矯正治療は痛い？痛みの原因と対処法をわかりやすく解説
「歯並びをきれいにしたいけれど、矯正って痛いの？」
矯正治療を検討されている方から、よくいただくご質問のひとつが「痛み」についてです。
矯正治療では、歯を少しずつ動かしていくため、ある程度の痛みや違和感を感じることがあります。ただし、ずっと痛みが続くわけではなく、痛みの程度や感じ方には個人差があります。
今回は、矯正治療で感じる痛みの原因や、痛みが出やすいタイミング、少しでも快適に過ごすためのポイントについてご紹介します。
矯正治療ではなぜ痛みを感じるの？
矯正治療では、歯に適切な力を加えて少しずつ移動させていきます。
その際、歯の周囲の組織に力が加わることで、歯が「押されている」「浮いているような感じ」「噛むと痛い」といった感覚が出ることがあります。
これは矯正治療に伴う一般的な反応のひとつです。
特に、矯正装置を初めて装着したときや、装置の調整を行った後に痛みを感じやすくなります。
痛みはどのくらい続く？
痛みの感じ方には個人差がありますが、一般的には装置を装着した後や調整後の数日間に痛みを感じ、その後徐々に落ち着いていくことが多いです。
日本矯正歯科学会では、マルチブラケット装置の場合、子どもでは2～3日、成人では1週間程度痛みが続くことがあると説明しています。
「矯正＝何週間もずっと痛い」というわけではありません。
最初は違和感があっても、少しずつ装置や歯の動きに慣れていく方が多いです。
矯正中の「痛み」には2種類あります
矯正治療中に感じる痛みには、大きく分けて2つあります。
① 歯が動くことによる痛み
「歯が押されるような感じ」
「噛むと痛い」
「歯が浮いたような感じ」
といった痛みです。
装置によって歯に力が加わることで起こるもので、調整後などに感じやすくなります。
痛みが強いときには、硬いものを噛むのがつらく感じることもあります。
② 矯正装置が当たることによる痛み
ワイヤー矯正の場合、ブラケットやワイヤーが唇・頬の内側・舌などに当たり、擦れて痛みを感じることがあります。
特に装置を付けたばかりの頃は、お口の中が装置に慣れていないため、違和感を覚えやすいです。
このような場合は、装置が当たっている部分に矯正用ワックスを使用するなどの対処方法があります。
痛みが強い場合や装置が外れてしまった場合は、無理に我慢せず、歯科医院へご相談ください。
矯正中に痛みがあるときの食事のポイント
装置を装着した直後や調整後は、硬いものを噛むのがつらくなることがあります。
そんなときは、
・おかゆ
・うどん
・スープ
・豆腐
・卵料理
・やわらかく煮た野菜
など、比較的やわらかいものを選ぶのがおすすめです。
また、食材を小さく切って食べるだけでも、噛むときの負担を減らすことができます。
日本臨床矯正歯科医会でも、装置を付けた当初はやわらかいものを中心に、食べ物を小さく切ってゆっくり食べることがすすめられています。
「痛い＝歯に悪い」というわけではありません
矯正治療では、歯を動かすために力を加えるため、多少の痛みや違和感が出ることがあります。
そのため、「痛みがあるから矯正がうまくいっていない」というわけではありません。
一方で、我慢できないほどの強い痛みが続く場合や、装置が粘膜に強く当たって傷になっている場合などは、自己判断で我慢し続けないことが大切です。
日本矯正歯科学会も、痛みが強い場合には治療を受けている歯科医院へ相談することをすすめています。
痛みが不安で矯正を迷っている方へ
「痛みに弱いから矯正は無理かも……」
そう考えている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、矯正治療の痛みは、常に続くものではありません。
装置を付けた直後や調整後など、痛みが出やすいタイミングをあらかじめ知っておくことで、食事の内容を調整したり、予定を入れすぎないようにしたりと、上手に対策することができます。
また、矯正治療にはワイヤー矯正だけでなく、マウスピース型矯正装置などさまざまな治療方法があります。
ただし、どの治療方法が適しているかは、歯並びやかみ合わせ、お口の状態によって異なります。
「痛みが心配」「自分に合った矯正方法を知りたい」という方は、まずはお気軽にご相談ください。
安佐祇園デンタルクリニックでは、お一人おひとりのお悩みやご希望を伺いながら、無理のない矯正治療をご提案いたします。
「歯並びは気になるけれど、矯正は痛そう……」
そんな方も、まずはご自身のお口の状態を知ることから始めてみませんか？
広島市安佐南区で矯正治療をご検討の方は、安佐祇園デンタルクリニックまでお気軽にご相談ください。
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