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かいけつゾロリ

この間、かいけつゾロリのガチャガチャを見つけました。 普段ガチャガチャに興味はありませんがつい回してしまいました。 出てきたのは原ゆたか先生。 先生が欲しかった訳じゃありませんがかわいいので満足です。 小学生の頃、かいけ

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温泉

先日、加計にある月ヶ瀬温泉というところに行きました。 車で山道をずっと登ってちょっと寂れた街中の、まさかのこんなところに?!という場所にある、素敵でこぢんまりとした温泉です♨️ 笑顔で迎えてく

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イルカ

こんにちは! 歯科衛生士の池田です! だいぶ涼しくなって、いよいよ秋になってきましたね🍁 今日は今年の夏1番の思い出を紹介します! それは、イルカと泳いだことです🐬 海でイルカの背びれに捕

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男飯

安佐祇園デンタルクリニック 歯科技工士の冠崎です。 あまり料理が得意ではない私ですが、お店で食べたものやテレビで見たものを、家でも食べたくて、見様見真似で作っています。今回はお肉をガッツリ食べたくて焼肉丼を作りました&#

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田中さんの優しさ

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニックのスタッフの仁井です。 先日、受付の田中さんが飲まれていたジュースが美味しそうに見えたので、目をキラキラさせながら「それ、美味しそうですね〜♡」と言ったらなんと!!後日、田中さんが一

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よさこい

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニックの川村です! 私は学生時代よさこいサークルに入っていたのですが、最近久しぶりに大学時代の友人とよさこいを観に行きました! よさこいでは鳴子を使ったり使わなかったりするのですが、友人に

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タイトル ゴーヤ

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 先日ゴーヤをたくさんいただきました❗️クセになる苦味が大好きで、箸がとまらなくなるんですよね😋 本格的に秋になるとゴーヤも

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揚げもみじ🍁

こんにちは🍄 安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です🦩💞 今日は、私の大好きなスイーツ、『揚げもみじ』をご紹介します🍁🍁&#x1f3

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ドライブ

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士 大内です🦭 先日家族でドライブがてら、 お昼にどんぶり村へむさしを食べに 行ってきました〜🚗! むさしではいつもは若鶏弁当を食べますが、こ

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家庭の味

安佐祇園デンタルクリニック受付の田中です✨ 台風一過、とても涼しくなりましたね♪秋冬がだいすきなので、わくわくしています😊 さて、先日の出来事を紹介します❣️ ふ

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花火🎆

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の須澤です‼️ 実家へ帰った時みんなで花火をしました😊昨年は手持ちだけしかしなかったのですが、今年は手持ちと噴出し🎆久しぶり

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葡萄とチャミスルトクトク

おはようございます。安佐祇園デンタルクリニックのスタッフの仁井です。 9月ですが日中はまだまだ暑いですね😵 熱中症にならないように水分補給をしましょうね!!! 最近のマイブームはブドウとチャミスルトクトク

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かかせない物🍬

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 秋の香りがしてきましたが、まだまだ残暑が続きますね💦 そんな中、我が家の子どもは暑さなんて関係なく公園に行きたいと言います😅 公園に行

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祝米寿

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士 大内です🦷! 先日おばあちゃんの米寿のお祝いをしました! みんなで夜ご飯を食べて、プレゼントを渡しておばちゃんもとっても喜んでる姿を見れてお祝いできて良か

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旅の思い出

こんにちは!歯科衛生士の池田です! 旅行が大好きで、コロナ前はよく行っていたんですが、旅行に行くと記念に必ず買うものがあります! それは、マグネットです😋 観光地のお土産屋さんに置いてあるマグネット、誰が

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燻製

燻製を作りました🥚 まだ卵だけですがこの後お肉も燻製してもらいました。 煙なのにどうして美味しくなるのか小さい頃ずっと不思議でした。 燻製を美味しく感じるのは他にも理由があるようですが、美味しさを感じるの

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海🏖

こんにちは!歯科衛生士の栗栖です! 9月になりましたがまだまだ暑いですね 少し前にはなりますが 休みの日に角島に行ってきました🏄‍♀️ 沖縄!って思うくらい綺麗で

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水族館

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士の太田です☺️ 先日、数年ぶりくらいに水族館に行ってきました! いくつになっても水族館は楽しめますね😆 色々な魚たちがいて面白か

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牧場ジェラート🐄

こんにちは🏜️ 安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です☺️🌻 まだまだ暑い日が続きますね🌋 先日、涼を求めて広島市佐伯区湯

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音楽のPOWER

安佐祇園デンタルクリニックの歯科助手 冠崎です。8年ぶりに火がつきました🎉私の20代を支えてくれたEXILE😊 私はEXILEが大好きでした🎵 ところが、何年もEXILEか

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ナノブロック🧩

昔から好きでテーマパークへ行った際は必ず買って帰っていたナノブロック✨おうち時間が増えたので久々に買ってみました😊息子も好きなので一緒に楽しもうと思います💕まずは何から組み立

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ミニオン

安佐祇園デンタルクリニック 歯科技工士の冠崎です。 私の娘はブームがコロコロ変わりますが、今回は🍌ミニオン🍌です!映画を見て火がついたみたいでグッズ集めをしています!!憎めないキャラクター

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スイカの苗(その後)

安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの松村です。 以前、スイカの苗を植えたとブログで書いたのですが、その結果報告をしたいと思います❗️ ツルは、生き生きと広がって行ったのですが、どうやら実にな

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浴衣

先日高校の時のお友達と、宮島で浴衣を着ました!ここ数年は花火大会なども少なく浴衣を着る機会があまりないので、すごく楽しかったです😄

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ハマっているもの

安佐祇園デンタルクリニック 受付の田中です✨ 本日は私のハマっているものを紹介します! こちら❣️❣️ クッキーです🍪✨

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向日葵

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック、助手の山根です。 このお盆休みに向日葵畑に行ってまいりました🌻 山口県の「花の海」という農場にあり、県で最大の向日葵畑だそうです。 今年はあまり夏らしいことをしてこ

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ランニングシューズ

こんにちは!歯科衛生士の池田です! 私はランニングが趣味で仕事終わりによく走っているのですが、頻度も距離も増えていたので最近奮発してシューズを新調しました🏃 専門店でサイズを測ってもらってインソールもカス

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リバティ柄

みなさんは好きな模様や柄はありますか? 私はリバティプリントがとっても好きです。 リバティには多くの種類の柄がありますが私はベッツィという小花のプリントがお気に入りです。 小物やポーチ、子供服などついついリバティプリント

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我が家の定番🥞

こんにちは🍉 安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です🎠💨 さて、皆さんの定番スイーツは何ですか🤗❓❓ 我が家はこちら、サ

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愛猫の落とし物

安佐祇園デンタルクリニック歯科助手 冠崎です。我が家には三匹の猫ちゃんが居ます😹お迎えして2年半が経ちました‼️毎日床に、猫様の落とし物の毛が大量に落ちているのでブラッシングは

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ホットヨガ

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニックスタッフの仁井です。 暑い日が続きマスク生活も続きそうなので熱中症にならないようにしっかり水分補給していきましょうね(^^)/ 私は筋トレと夏バテ対策としてホットヨガを週一でやってい

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美酢🍹

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の須澤です! 毎日暑いですね☀️私はミチョを炭酸水で割って飲むのが好きで、ほぼ毎日のように飲んでいます😊色んなフレーバーがあるので、その時の

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ぬいぐるみのお洋服

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック 川村です! 私には収集癖があるのですが、最近集めてあるのが、ぬいぐるみのお洋服です🌻 お気に入りのライオンのぬいぐるみに着せるお洋服をガチャガチャなどで見かける度に

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再熱🔥

こんにちは! 安佐祇園デンタルクリニック 歯科衛生士 大内です☺︎ 突然ですが私が最近再熱しているゲームをご紹介します! それはSwitchのマリオカートです🚗 マリオカ

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カフェ☕️

先日呉までドライブし、カフェに行きました!バニラとベリーのシェイクとプリンを食べました🍮店内もとてもかわいくてテンションが上がりました😊

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海岸

安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの松村です。 最近、素敵な海岸がある事を知り、行ってみました🌴 鳴川海岸という場所で、砂浜に手作りブランコなどが作られています。 大好きな海を見ながら、束の間の時間を過

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ひまわり🌻

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 すっかり夏になり、夏のイベントが楽しみですね^_^ 以前、息子とひまわりを植えまして…花が咲きました✨✨ いつも観葉植物など植物を枯らして

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大好物

こんばんは!安佐祇園デンタルクリニック受付の田中です😊 今日はみなさんに、大好物をご紹介したいと思います♪ こちら!おしゃぶり昆布です🥺✨✨ 小学1年生の時にお

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WALL.E

安佐祇園デンタルクリニック、助手の山根です!今日は私の大好きな映画をご紹介します。 「ウォーリー」という作品をご存知ですか? 2008年に公開されたディズニー映画で、温暖化によって住めなくなった地球に700年間ひとりぼっ

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焼肉🍖

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック、歯科衛生士の太田です😊 先日、先輩の歯科衛生士今岡さんと焼肉ランチに行ってきました!! 焼肉ランチはリーズナブルで最高ですよね!!味も美味しくて最高でした&#x1f

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わたしの帽子たち

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手 冠崎です!暑さが本格的になってきましたね‼️熱中症と日焼けに気をつけたい私は、帽子を新調しました😆こちらはお気に入りの2点です&#x1f3

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リトルカブ

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニックの池田です! 今日は愛用してるバイクをお見せします🛵 それがこちら!リトルカブです😋 カブはちょっと渋いイメージがあるかもしれませんがこれは50ccの

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芍薬

お家時間が増えた約2年で部屋の片付けを頑張る気持ちが芽生えました。 そしてお花を飾ることにも目覚めました。 花弁のきれいな花より珍しい植物を選びがちでしたが、初めて芍薬を買ってみました。蕾の状態から長く楽しもうと思ってい

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ぬか漬け🥒

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 毎日暑いですねー☀️ 最近、ぬか漬けを始めました〜♪ 夏野菜が安くなるこの時期に毎年、ぬか漬けを作るのが楽しみなんです^_^ 特にキュウリ

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スタバ

先日、お休みの日に歯科衛生士の太田さんと焼肉ランチ🍖にいきそのあと私もだいすきなスタバに行きました☕️ 美味しいものをたくさん食べれて幸せでした😊

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おうち時間は🏠

こんにちは!歯科衛生士の栗栖です🧏🏻‍♀️ コロナ禍になってカードゲームにはまりました🃏 友達と集まってするとかなり盛り上がります

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umbrella

こんにちは 安佐祇園デンタルクリニック 歯科衛生士 大内です🦷! 本日は私がお気に入りでずっと使ってる傘をご紹介します!☂️ こちらです! お気に入りでずっとこれを使っています

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バスボム

こんにちは☔️ 安佐祇園デンタルクリニックのスタッフの仁井です。 最近のマイブームは「バスボム」です! 夏は暑いのでなかなかお風呂に浸かる気にならないのですがバスボムで癒されながら浸かるように

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ランニング

安佐祇園デンタルクリニック 歯科技工士の冠崎です。 年齢が35歳を超えたあたりから急に太り始め、最近になってこれではダメだと気づきダイエットに励んでおります!💪 食事制限やプランクなどの体幹トレーニングと

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落花生アート🥜

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の須澤です。 ハンドメイドフェスティバルに行った時に見つけた、この子♡可愛すぎてつい買っちゃいました😍落花生で作ってあるんです🥜他にも欲しかったのですが

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安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの松村です。 私は波を見るのが好きなのですが、なかなか海には行けないので、川を見て心を落ち着かせています🌊😌笑 皆さんは、お気に入りの場所がありますか?

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包装紙

安佐祇園デンタルクリニック受付の田中です😊 趣味?なのか、なんなのか、、、わからない私の癖を紹介します😎 それは、ついつい可愛い包装紙を保管してしまうことです。笑 使い道が、、ないので溜ま

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児童文学

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック、助手の山根です。 今回は私の好きな児童文学を紹介します。「秘密の花園」という本をご存知ですか?3人の子供が主役の、ワクワクするような奇跡の物語です🌼&#x1f343

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お気に入りの金平糖

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック 助手の山根です お気に入りのお菓子を紹介します。 緑寿庵の金平糖です! 京都の金平糖専門店なのですが、チョコレート味や柚子酒味、ワイン味など、びっくりするようなオリジナル商品がたく

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日焼け止め

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の冠崎です。いよいよ、本格的に日焼け予防が必要な時期がやってきました‼️ 私は、今まで顔は日焼け止めが下地クリームなどに入っているから✨それで

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安佐祇園デンタルクリニック、歯科助手の城納です。友達が飼っている猫が猫とは思えないくらい人が大好きで、いつもゴロゴロいって撫でてとお腹を見せてくれたり、遊んでほしくておもちゃを持ってきたりします😂 とても

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おにぎらず

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニックの花田です。 2015年に流行ったおにぎらず。 当時は全く興味ありませんでしたが、最近良くつくるようになりました。 簡単でランチにちょうど良いのです✨ 断面萌えを期待す

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シュークリーム

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック 受付の川村です! 最近シュークリーム作りにハマっています🍓 膨らまなくても、粉砂糖かけてイチゴでものせておけばそれっぽくなるので上手に出来た気になれます!

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私の趣味

こんにちは!歯科衛生士の大内です🦷🪥 今回は私がついつい見つけたらしてしまう 趣味をご紹介しますっっ それは、、、、、 クレヨンしんちゃんのガチャガチャです🧏&#x1f3f

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カタツムリ🐌

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 梅雨の時期ですねー☔️シトシトとした雨の日に傘をさして、長靴を履いて歩くのが好きなのですが、歩いていたら道端にカタツムリがいました&#x1

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マグマ

こんにちは!歯科衛生士の池田です! 今日は最近ハマっているダイエットレシピを紹介します!その名も「マグマ」です🔥 作り方(3号炊き) 鶏ムネ肉orササミ 200g オクラ5本 玉ねぎ半分 (みじん切り)

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エアコンの掃除

安佐祇園デンタルクリニック 歯科技工士の冠崎です。 まだ6月なのに暑い日が続きますね! 我が家のエアコンは最近効きが悪くなってきたので、ついに専門の業者の方にお掃除をお願いしました。 掃除終わりに洗浄後の汚れた水を見て、

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わらび餅☀️

こんにちは!安佐祇園デンタルクリニック衛生士の今岡です🐥 私が今日紹介したいのは、大阪で食べたわらび餅です!インスタグラムで見たことがあってずっと気になっていた物で、食べたらとろけるわらび餅という言葉に惹

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スマホストラップ📱

こんにちは!歯科衛生士の栗栖です🦷 みなさん、「スマホが無い!」と探すことありませんか??😂 探してみたら意外とバッグの中にあったり、ひどいときは手に持ってたり、、、笑 いっつも無い!無い

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スイカの苗

こんにちは。 安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの松村です。 小さい頃は、祖父たちが育ててくれたスイカを当たり前のように食べていましたが、今は買わないと食べられません🥺 なかなか買う機会もないので、滅多

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お気に入りの場所✨

安佐祇園デンタルクリニック、衛生士の太田です🙂 今回は私のお気に入りの場所を紹介します! 私の最近のお気に入りの場所は海田大橋の夜景です! 橋がライトアップされててとてもキレイなんです✨いつ

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アイス

おはようございます☀ 安佐祇園デンタルクリニックの歯科助手の仁井です。 最近のマイブームは川中醤油で販売されている、「ソフトクリーム」です❤︎ 程よく塩っ気があってやみつきです&#x1f92d

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大好きなもの💓

こんにちは🌻安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です😊 私が大好きなものをご紹介します💖 毎日手放せない🤩✨それは… 帽子です&#x1f

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メダカ🐟

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の須澤です。実家から連れて帰ったこの子たち♡先日、天気が良かったので久々に水替えをして、綺麗になりました🐟✨綺麗になり、メダカもあたしも良い気分になりまし

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ミスドといえば!

こんにちはー😊安佐祇園デンタルクリニック受付の田中です! 本日は私がミスドで一番好きなスイーツ???を紹介します🙈 こちら…✨✨ 汁そばです🤣&

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オススメのマンガ

安佐祇園デンタルクリニック受付の川村です。今年4月に入職したてですが、精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします! 私は『呪術廻戦』というマンガにハマっていて、劇場版を3回も見に行ってしまいました😎 映

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ディズニー

はじめまして。この春に入職しました、安佐祇園デンタルクリニック 助手の山根です。これからどうぞよろしくお願いいたします! 私はディズニーが大好きで、ディズニーランドにもよく足を運んでいたのですが、このご時世のこともあり今

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歯科衛生士の第一歩

こんにちは!歯科衛生士の池田です! 先日実家で写真や小学生の作文などをなんとなく見ていたんですが、その中にこんな物が😂 虫歯かきれいな歯か、分からなかった私は今ではそれが仕事になっています&#x1f602

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メロンクリームソーダ

安佐祇園デンタルクリニック、歯科助手の城納です。 先日旦那の取引先のカフェへ行ってメロンクリームソーダを食べました! 入れ物にもメロンが使われていて、ボリュームもあり美味しかったです☺️ ご家

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靴下

おはようございます☀ 安佐祇園デンタルクリニックの歯科助手の仁井です! 「健康ソックス」と言えばどんな感じで浮かびますか? 私は五本指ソックスだと思います。 実際調べてみたところ五本指だけでなく様々な形やデ

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手作りおやつ

安佐祇園デンタルクリニック受付の難波です! みなさん休日はどう過ごされていますか?? 私は普段しないお菓子作りをしてみました✨ 簡単そうなプリンを作ってみたのですが、無事に成功しました🍮&#

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はつこいものがたり

こんにちは🍀安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です😊 先日宮島のみやじマリンを訪れた時🛥️、「はつこいものがたり」という鯉を中心とした展示が行われてい

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キャラメル味

安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの松村です。 最近、スーパーなどに行くとキャラメル味のお菓子をよく見かけます✨ しかも期間限定などと書いてあると、つい誘惑に負けて手を伸ばしてしまいました&#x1f606

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こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 新緑の季節になり、心地の良い時期になりましたね🌳夜風も気持ちよくて…そんな中綺麗な満月を見つけました🌕三日月🌙は見るこ

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手作りお菓子🍫

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の須澤です。 最近、お休みの日に時間があれば息子と一緒にお菓子作りを楽しんでいます🍪先日は型に溶かしたチョコレートを流し込み、フィンガービスケットを立てて固めただけの簡

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矯正始めました🦷

安佐祇園デンタルクリニック、衛生士の太田です☺️ 3月から矯正を始めました!! 私は昔から出っ歯がコンプレックスでやっと矯正することができてうれしいです😆 出っ歯を気にせず笑え

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韓国コスメ

安佐祇園デンタルクリニック 歯科助手の冠崎です!今日ご紹介するのは、ハマっている韓国コスメ達です🎵✨✨✨ ここ一年くらいで韓国コスメの良さを知り(遅すぎですね&#

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BBQ🍖

こんにちは🌷 歯科衛生士の栗栖です! この前のお休みの日に友達とBBQをしました🍖 お肉はもちろん、海鮮を焼くのも好きです🦑 ホタテを焼いて食べるのが好きで このホタテを見

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水出しコーヒー

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニック歯科医師の花田です。 だんだん昼間は日差しが暑くなってきましたね。 暑い夏に向けて、水出しコーヒーを今年初めて作りました。 コーヒーにはミルクを入れる派ですがこの水出しコーヒーはブラ

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干し芋🍠

こんにちは、安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士の大内です🦷 少し前にテレビで干し芋特集をされていて気になっていたので買ってみました🍠! 初めての干し芋とっても美味しかったです♪ テレビで

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娘の誕生日

安佐祇園デンタルクリニック 歯科技工士の冠崎です。 最近カービィにはまっている娘に、誕生日🎂ケーキをオーダーメイドで作っていただきました! 正直なところ娘以上に私の方が楽しみで待ち遠しかったです&#x1f

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ワンコインの癒し

安佐祇園デンタルクリニック 受付の田中です😊 本日は私の趣味&癒しをご紹介します🌱 去年の秋、お花屋さんで見つけた、苔玉くんです❣️ ワンコインでお値段

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辛🔥

こんにちは💖安佐祇園デンタルクリニック、スタッフの田中です🌸 皆さん、辛い食べ物はお好きですか…🤗❓ 私は辛い物が大好きで、気が付けばこちらにお湯を注いでいま

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からだリフレッシュタイム

安佐祇園デンタルクリニック 受付の田中です😊 すっかり暖かくなり、暑い!と感じる日も多くなりましたね〜🥵暑いのは大のニガテなので、これから来たる夏をどう乗り越えようか、、と対策を考えていま

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ベーコン奉行

こんにちは!歯科衛生士の池田です! GWは皆さん何をして過ごされますか?? 今日は私が大好きなBBQの食材を紹介します(^^) それは、ベーコンです!!🥓 そして焼き方にもこだわりがあります、、 ブロック

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ウォーキング🚶‍♀️

安佐祇園デンタルクリニック、歯科助手の須澤です。 暖かくなってきましたね☀️ポカポカ気持ちいい季節になってきたので、先月からウォーキングを始めました☺️元々カラダを

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子ひつじ!?

安佐祇園デンタルクリニック、衛生士の太田です😃 私は家に1匹チワワを飼ってるのですが、ある日家に帰ったらカットされてて子ひつじになってました😂 でもかわいくいい感じにしてくれたので良かった

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ヨーグルッペ

こんにちは。 安佐祇園デンタルクリニック歯科医師の花田です。 突然ですが私は飲み物が大好きです。 いつも身の回りにコーヒー、お口直しのお茶か水、そして甘いジュースをがあるといいなと思っています。 その甘いものの中でも大好

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ランニング🏃‍♀️

安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士の今岡です🐥 最近運動不足を感じることが多いので、たまにランニング🏃‍♀️をしたりボール⚽&#x

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すれ違う夫婦の思い

安佐祇園デンタルクリニックの鷲津です。 夫婦2人で、ネギトロ巻きを堪能。8個あるネギトロを4個ずつどう食べるか!それぞれの思いは食い違う。夫は近くの縦横2×2=4私は縦一列の4個を、イメージしながら食べすすめ、3個目を食

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カービィ

安佐祇園デンタルクリニック、歯科助手の城納です。 最近『星のカービィディスカバリー』というゲームをしてます!幼稚園児の頃からカービィが大好きで、発売日からひたすらかわいいといいながらゲームをしてます😂 可

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ねこパン

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニック受付の伴です。 やっと、やっと、念願のねこねこ食パン🍞を購入しました!イオンモール祇園にオープンしてからずっと気になっていたんです! コロっとしてて可愛い〜&#x1f

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ココア

こんにちは😊 安佐祇園デンタルクリニック歯科衛生士、大内です 私は最近、ハマってるココアがあります! それは“ミロ”です♡ 小学生の頃おばあちゃんちでよく飲んでいたので、 スーパーで見つけて久しぶりに飲み

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お散歩☀️

安佐祇園デンタルクリニック受付の難波です! おうち時間が多い中、最近は気分転換に散歩をしてみました✨ 音楽を聴きながら散歩するとリフレッシュになるのでおススメです😊🎶

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