ホワイトニングのメンテナンスで白さを長持ちさせる✨
こんにちは、安佐祇園デンタルクリニックです。
近年、「ホワイトニングをしたけれど、白さを保つにはどうしたらいいの？」というご相談を多くいただきます。
せっかく白くなった歯を長くキープするためには、**メンテナンス（お手入れ）**がとても大切です。
今回は、ホワイトニング後の歯をできるだけ長くきれいに保つためのポイントをご紹介します。
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🌼 ホワイトニングの効果は永久ではありません
ホワイトニングは、歯の表面についた色素を薬剤で分解し、白くする施術です。
ただし、私たちの歯は毎日「食べる・飲む・話す」ことで、少しずつ着色していきます。
特に次のような習慣があると、白さが早く失われやすくなります。
•コーヒーや紅茶、赤ワインをよく飲む
•カレーやソースなど色の濃い食べ物をよく食べる
•タバコを吸う
こうした色素が歯に再び付着することで、徐々に黄ばみが戻ってしまうのです。
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💡 白さを保つためのホームケア
日常生活の中でも、少し意識するだけでホワイトニングの効果を長持ちさせることができます。
① 着色しやすい飲食物を控える
コーヒーや紅茶などを飲むときは、できるだけストローを使うと◎。
飲んだ後に軽くうがいをするだけでも着色を防げます。
② ホワイトニング用の歯磨き粉を使う
歯の表面の汚れを優しく落とし、ツヤを保つ効果があります。
ただし、研磨剤が強すぎるものは歯を傷つけることがあるので、歯科医院でおすすめのものを選びましょう。
③ 定期的に歯のクリーニングを受ける
歯科医院で行うプロフェッショナルクリーニング（PMTC）は、歯ブラシでは落とせない汚れをしっかり除去します。
クリーニングを定期的に行うことで、白さをより長く保つことができます。
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🦷 再ホワイトニング（タッチアップ）もおすすめ
ホワイトニングの効果は、一般的に3か月～1年ほど持続します。
白さが少しずつ気になってきた頃に、**再ホワイトニング（タッチアップ）**を行うと、
自然で明るい白さをキープしやすくなります。
当院（広島市安佐南区祇園の安佐祇園デンタルクリニック）では、
患者さん一人ひとりの歯の状態やライフスタイルに合わせて、
最適なホワイトニングプランやメンテナンス周期をご提案しています。
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😊 メンテナンスを続けるとこんなメリットも！
・白くきれいな歯を長期間キープできる
・歯の表面がツルツルになり、汚れが付きにくくなる
・口臭予防や虫歯・歯周病の予防にもつながる
ホワイトニングの目的は「白くすること」だけではありません。
清潔で健康的な口元を維持することが、本当のゴールです。
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📍 広島・祇園エリアでホワイトニングメンテナンスをお考えの方へ
安佐祇園デンタルクリニックでは、
「白さを長持ちさせたい」「どのくらいの間隔で通えばいい？」
といったご相談も丁寧にお伺いします。
歯を美しく保つためのアドバイスや、
あなたに合ったメンテナンス方法を一緒に考えていきましょう。
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質問やお悩みは安佐祇園デンタルクリニックまでお気軽にどうぞ！
また、Instagramでは医院の様子を投稿しています。ぜひご覧ください📸👇
