歯科衛生士の池田です!
今日は私の趣味とおすすめアプリを紹介します(^^)
最近寒くてサボりがちですが時々ランニングをしています🏃♀️
ただ走るのではモチベーションが続かないので、
Nike run club というアプリで距離やペースを測っています!(写真はAppleWatchですがスマホのアプリです)
皆さんも健康維持やダイエットにぜひ(^^)
![](https://ag-dent.com/wp-content/uploads/2022/02/D7DEC8E2-281C-45F5-AC7D-D0C8C32C8F29-1024x972.jpeg)
歯科衛生士の池田です!
今日は私の趣味とおすすめアプリを紹介します(^^)
最近寒くてサボりがちですが時々ランニングをしています🏃♀️
ただ走るのではモチベーションが続かないので、
Nike run club というアプリで距離やペースを測っています!(写真はAppleWatchですがスマホのアプリです)
皆さんも健康維持やダイエットにぜひ(^^)