ホットヨガ

こんにちは。安佐祇園デンタルクリニックスタッフの仁井です。

暑い日が続きマスク生活も続きそうなので熱中症にならないようにしっかり水分補給していきましょうね(^^)/

私は筋トレと夏バテ対策としてホットヨガを週一でやっています♪