歯科衛生士の池田です!
今日は私の趣味とおすすめアプリを紹介します(^^)
最近寒くてサボりがちですが時々ランニングをしています🏃♀️
ただ走るのではモチベーションが続かないので、
Nike run club というアプリで距離やペースを測っています!(写真はAppleWatchですがスマホのアプリです)
皆さんも健康維持やダイエットにぜひ(^^)

歯科衛生士の池田です!
今日は私の趣味とおすすめアプリを紹介します(^^)
最近寒くてサボりがちですが時々ランニングをしています🏃♀️
ただ走るのではモチベーションが続かないので、
Nike run club というアプリで距離やペースを測っています!(写真はAppleWatchですがスマホのアプリです)
皆さんも健康維持やダイエットにぜひ(^^)